これもまた、愛読者様なら
「あ、何か同じの見たことある」となりそうな画像ですｗｗ
そう。「焼肉献立」の「焼肉」の部分が「ハンバーグ」に変化してるだけですｗｗ
笑い事じゃないな。。
とりあえず、ポテトサラダを違うものに変更しなくちゃ。。
（多分それしかしないけどｗｗ）
イオン惣菜ＤＥ夕食の献立♪
写真は２個になってますが、ななは１個で十分なので、ハンバーグを一個
半分にして、半分は子どもに、半分をオットにあげています。
（なので、子どもは１個半、夫は２個半、ハンバーグを食してます）
「イオンのお惣菜は６個で３００円」と以前お話しましたが、
これで、夕食で「５個」使っているので、残った一個は弁当用となります＾＾
１、イオンの惣菜ハンバーグ
２、キャベツの千切り
３、ポテトサラダ
４、味噌汁
作り方は「焼肉献立」と一緒なので省きます＾＾
イオン惣菜献立のお値段
ハンバーグ ５個ですが、６個で計算して ３００円
その他野菜類もろもろ １５０円くらい？？
占めて ３人分 ４５０円＾＾
ハンバーグを作るという手間を省いてのこのお値段＾＾
火曜市に行ける環境の方は、ぜひ、この手抜き＆節約術をこっそり真似して
ななとともに、「いい加減主婦」になりましょう！！
（え？ならないの？？ｗｗ）
最近「やずやの十六雑穀」をたまに使ってるので、
この献立のときは、これから、雑穀米にするかもしれないです＾＾
ただ、雑穀をプラスすると、それだけで
一食分、プラス１１０円くらい加算されます＾＾；
でも、まあ、健康でいるのが、一番の節約の近道でもあるので、
そんな高いお値段じゃないですよね＾＾
（あれ？？私が言っても説得力に欠けるな・・・＾＾；）
☆「はくばく」という、もっと安いお値段の雑穀もあります＾＾
健康食についてちょいと語る♪
食にはまったく関心ないんだろうなーと記事を
連日どんどこお見せしてるのですがｗｗ
実は、本当はそんなことなくて、
本当は、玄米なんかを取り入れたり、もっと日本食みたいのを取り入れてみたいんです。
「節約しながら、健康にも気を使ってる食事」みたいなの、
実は、私自身は好きなんです＾＾
なので、もし、私が一人暮らしなら、献立けっこう違ってくると思います。
煮物の味付けなんて気にしない人間なのでｗｗ
煮物に、ひじき煮に、金時豆とか、そんな感じが主流になるような気がします。
そのほうが、胃もたれしないし、体に合ってるので＾＾
じゃあ、なんで、そういうのが全然出てこないかって、
だって、家族が食べないから・・・＾＾；
ひじき煮の味も薄すぎて無理らしいし（私はどうでもいいんだけどｗ）
豆類は全般的にキライらしいし、
玄米炊いて、一ヶ月くらい食べてたら、
そばアレルギーのオットは、数ヶ月間、何回も高熱出したんです。
それまで、ほとんど風邪なんて引いたことなかったのに。。
それで、アデノとかでもないし、よう連菌でもないし、
何だろうね。。。って言ってて、
あれ？もしかして、そばがダメってことは、玄米もダメ？？
とか思って、白米に変更したら戻りました＾＾
まあ、偶然だったかもしれないけれど、そばアレルギーの方は
玄米も危ないかもしれません。
うん。だから、私一人、いつも胃もたれしながら、家族に合わせて食べてます＾＾；
